Internet bez przesady
"Moja córka cały czas siedzi na portalach społecznościowych, gra w gry online. Dawniej częściej wychodziła z koleżankami do kina czy na pizze. A co gorsza ma fatalne oceny, nigdy tak nie było. Internet zaczyna być problemem, wygląda jakby była od niego uzależniona. Nie wiem, co z tym zrobić?"
Nadużywanie internetu, nazywane potocznie uzależnieniem, to sytuacja, w której dziecko spędza w internecie zbyt dużo czasu, zaniedbuje przez to relacje z rodzina, rówieśnikami oraz zaniedbuje obowiązki szkolne. Dziecko odczuwa silną potrzebę lub przymus korzystania z internetu. Na próby ograniczenia dostępu reaguje rozdrażnieniem, a nawet agresją.
Co zrobić?
Ustal z dzieckiem zasady korzystania z internetu. Określ czas. który może spędzać w sieci oraz aktywności, jakie tam podejmuje.
Reaguj na symptomy nadmiernego korzystania z internetu - ogranicz czas spędzany przez dziecko w sieci, przekieruj jego aktywność poza sieć. W razie potrzeby szukaj pomocy u pedagoga szkolnego lub w poradni uzależnienień.